21 يوليو

Posted at 10:28h in الصحة النفسية by

على مشارف نهاية فترة الانتظار.. اليوم الـ 14، حيث تختلط المشاعر، ويصبح السؤال الأهم: "هل أنا حامل؟" وفي خضمّ هذا الترقب، تحتارين: هل أُجري تحليل حمل منزلي أم أذهب لتحليل الدم؟ وأيّهما أدق؟ ومتى يُنصح به؟ في هذا المقال، نرافقك  خلال هذا المفترق، لنجعل لحظة...

21 يوليو

Posted at 10:26h in الصحة النفسية by

بعد إرجاع الأجنة، يبدأ العدّ الهادئ لأيام الانتظار… ومع كل لحظةٍ تمرّ، تتساءلين: هل هناك ما يمكن أن أقدمه لجسدي ليعزز فرصة انغراس الجنين وتثبيته؟ والإجابة: نعم، بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية المدروسة علميًا والتي يُنصح بها طبياً خلال هذه الفترة قد تكون وسيلة دعم قوية وفعّالة...

21 يوليو

Posted at 10:24h in الصحة النفسية by

أيام الانتظار ليس وقتًا عاديًا بل مساحة من الصبر ممزوجة بلحظات مفعمة بالأمل والترقب، وفي هذه المرحلة الحساسة يصبح الغذاء وسيلة محبة وعناية بالجسم، وأملًا صامتًا يسند فرصة التثبيت. فما الذي تقوله الأبحاث حول أفضل نظام تغذية في هذه المرحلة الحساسة؟ وما الأطعمة التي تدعم...

This will close in 20 seconds