21 يوليو نظام التغذية خلال فترة الانتظار: ماذا تقول الأبحاث؟
أيام الانتظار ليس وقتًا عاديًا بل مساحة من الصبر ممزوجة بلحظات مفعمة بالأمل والترقب، وفي هذه المرحلة الحساسة يصبح الغذاء وسيلة محبة وعناية بالجسم، وأملًا صامتًا يسند فرصة التثبيت. فما الذي تقوله الأبحاث حول أفضل نظام تغذية في هذه المرحلة الحساسة؟ وما الأطعمة التي تدعم...
